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夏日女性解暑养生必备的大枣枸杞养颜茶

A-A+2013年7月11日07:10新浪博客评论

  夏季宜少吃酸、多吃甜,对于爱吃甜食的同学来说,这可是个“对胃”的季节,有了名正言顺吃甜食的理由,它可以帮助我们补益脾气谷雨食甜益脾气:大枣枸杞养颜茶(附小画一枚) 我们常说春季养肝,肝气需要得到升发,而脾气却往往被抑制,甜味是脾脏最为敏感的味道,适当多吃甜,可以调节肝脾的平衡。

大枣枸杞养颜茶大枣枸杞养颜茶

  说起甜味食物,首选就是大枣,它是一种养肝护肝的食品,同时又具有补脾益气、补血安神的作用,可以帮助调理此时较弱的脾胃,达到健脾开胃的功效。除了红枣,还可以选择枸杞、栗子、蜂蜜等,都是适合这个季节的食材。

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  这款养颜茶中有大枣、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由于陈皮的加入,喝起来还有丝丝清新。茶底是普洱,有消食减脂的功效,特别适合饭后饮用,一个人慢慢品或是两个人对酌,都是不错的选择。

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  这款茶用到的主要食材,其中陈皮大概北方的同学比较少用,南方煮糖水常会用到它,有一丝很清新的味道。周末就是这样一壶茶,一本书,陪伴我度过了一段虽短暂、却甜美的午后时光。

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