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炎热夏季美食达人教你制作酸甜开胃荞麦冷面

A-A+2013年7月24日07:10新浪博客评论

  积攒了有段时间的冷面了今天发了吧,现在还记得刚整这道冷面时就是看中清凉爽口,爽滑筋道,甜酸咸香辣的口味,比较炎热的夏季食用,这也是我姐至鸡丝凉面后又比较满意的一道冷面。

荞麦冷面荞麦冷面

  但唯一没想到是自己的肠胃已经差到吃些过酸的东西都不行的地步了,真够郁闷的,看着美食而不能吃,对于吃货的我来说是件很痛苦的事啊。

荞麦冷面荞麦冷面

  话说这肠胃是真的越来越差了,之前是吃不得冰凉的食物和蒜,现在连酸的都没法吃了,真是应了N年前中医大夫说的那句话,你这是大小姐的肚子,不是一般的娇贵呀。

  食材:

  荞麦冷面1包500g,酱牛肉一块,泡菜1小碗,黄瓜一段,熟鸡蛋1个,苹果或梨半瓣。

  调料:凉白开或牛肉汤1000g,白醋50ml,牛肉粉1勺,糖3勺,盐适量,生抽7ml,辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙,熟芝麻适量。

  分解图:

  1:备好材料。

  2:凉白开或牛肉汤1000g,白醋50ml,牛肉粉1勺,糖3勺,盐适量,生抽10ml,辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙调成汁冷藏1小时。

  3:荞面冷面在水里泡20分钟。

  4:水烧开,煮2分钟捞出。

荞麦冷面制作步骤荞麦冷面制作步骤

  5:在普通的水里过两次水。

  6:再在冰水里过一次水。

  7:配料切好。

  8:准备好一个碗倒入汤汁和冷面。

  9:在把配料加上,撒上熟芝麻就好了。

荞麦冷面制作步骤荞麦冷面制作步骤

  小贴士:

  1:荞面冷面,牛肉粉,泡菜,韩式辣酱在韩国超市都能买到。

  2:荞麦冷面和荞麦面不一样那,要分清楚。

  3:辣椒油可以换成韩式辣椒酱。

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