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火龙果朗姆雪芭让爱美女生凉爽瘦身过夏天

A-A+2013年7月30日07:10新浪博客评论

  夏季是我最苦闷的季节,每当看到街头穿紧身衣,露着小蛮腰与差强人意的事业线的美女们在大啖冷饮时,我就恨的牙根痒痒,腹黑想咱这事业线那才是货真价实的,只是腰间赘肉略显突兀。

  美女们都爱南方,冗长的夏天,有足够的机会可以展露性感的身段。对于一个胖子来说,以上话语纯粹是在表示纯粹的羡慕嫉妒,毫无攻击之意。

火龙果朗姆雪芭火龙果朗姆雪芭

  眼瞅着夏天就要过去,冰箱中还躺着三个雪糕,抽空去做了按摩、拔火罐,得到血脂略高这个坏消息,在那一刻我终于无比坚定地下了减肥的决心!两年来的第一次!而且绝对不能“太监”!不达目的誓不罢休!于是,三个雪糕注定永久冰封的命运。

  一箱子艳丽火龙果的到来彻底拯救了我频临绝望的夏季。恰如其分的时段,同样终结它被剥皮切块放入口中的平庸归宿。我需要完美的夏天,它需要完美的终结。于是,我们相遇了。

火龙果朗姆雪芭火龙果朗姆雪芭

  时间:5-6小时。

  价格:15。

  分量:3份。

  口味:酸甜冰爽。

  原料:

  红心火龙果:1个(大小不限)。

  糖粉:20克。

  朗姆酒:10毫升。

  柠檬汁:10毫升。

  清水:10毫升。

  做法:

  1、将火龙果去皮切块。

  2、加入糖粉。

  3、加入朗姆酒,柠檬汁及清水后放入搅拌机中充分打碎。

火龙果朗姆雪芭制作方法火龙果朗姆雪芭制作方法

  4、将果汁倒入干净的容器中。

  5、加盖或者保鲜膜,放入冰箱冷冻。

  6、2个小时后取出,用电动打蛋器搅拌打散,之后重新放入冰箱冷冻。

火龙果朗姆雪芭制作方法火龙果朗姆雪芭制作方法

  7、重复步骤6,2-3次,最后一次打散后可取出食用。

火龙果朗姆雪芭制作方法火龙果朗姆雪芭制作方法

  啰嗦几句:

  1.如果想得到最为细滑的口感,搅拌机搅拌后的火龙果汁,可用细密的滤网将火龙果籽滤去。

  2.如果不喜欢酒香味,也可以不加。

  3.用电动打蛋器搅拌冷冻的果汁,是为了将空气打入,得到松散的口感。电动打蛋器无法以手动打蛋器来取代。

  4.最后,制作好的成品应尽快食用,以保证食物的最佳赏味期。

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