导语:宝宝的消化器系统还没发育成熟,因而消化和吸收能力都比较弱,所以很容易就发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。当宝宝胃口不佳时,妈妈们试一下下面这道帮助宝宝开胃的美食吧。
宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。下面宝贝餐,不仅美味,而且很容易调动宝贝的胃口,当宝贝胃口不佳时,妈咪不妨试试。

奶味木瓜泥:适合10个月以上的宝。
原料:木瓜1个,牛奶适量。
制作:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。
Tips:木瓜含有很高的消化酶,可帮助宝贝提高消化吸收功能,促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质,拌入富含钙的牛奶,营养更加丰富均衡。
宝宝不愿好好吃饭,年轻父母要做的是:找出原因。千万不要强迫宝宝吃东西,要设法让宝宝保持良好的情绪,尽量使吃饭成为一件愉快的事。
做个创意妈妈,在餐具及食物上变换花样,比如用黄瓜,胡萝卜拼成向日葵的形状,宝宝也许会在惊喜之余喜欢上这盆菜的。常吃中餐的家庭不妨引进色拉、罗宋汤等西餐。也可以让宝宝一起参与设计与制作,宝宝会有很强的欲望尝尝自己“做”的菜的。