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美食>简单厨房>正文

四种饮食药膳帮助女性在生理期达到丰胸奇效

A-A+2013年8月23日07:10新浪宁波美食评论

  你知道吗?女性胸部不够丰满,大多是血气不足导致的。所以,最好的丰胸方法是益气补血的药膳。但是,食用药膳一定要选对时间!什么时间?当然是经期前后了。这个时段刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌,特别有利于乳房脂肪的聚积。所以说,只要喝对时间用对方法,任谁都可以凹凸有致,丰胸奇效。

  一、山药蛤仔排骨汤

山药蛤仔排骨汤山药蛤仔排骨汤

  材料:排骨、蛤仔,山药,枸杞子,姜丝。

  做法:将排骨洗干净放入开水中烫一下,然后锅里放入清水,将山药和枸杞子一同煮沸,然后用慢火炖20分钟。然后加入蛤仔和姜丝即可。

  食用时间:经期前的第一至二个星期食用。

  二、黄芪红枣茶

黄芪红枣茶黄芪红枣茶

  材料:黄芪皮15克,红枣5颗。

  做法:把材料和清水一同放入锅里,用武火烧开,改为文火煮15分钟即可。

  食用时间:经期可以代茶饮用。但是经期出现眼肿脚肿和女性体质燥热的不适合经期饮用。

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