我用肉馅做了两种小丸子,孩子吃的还都挺好的,这次就是特别家常的冬瓜汆丸子,你也可以把冬瓜换成白菜萝卜丝什么的,有荤有素我觉得还是很营养的,我家宝宝这个月就要两岁啦!现在大人的饭也可以吃啦,所以比起以前还是强很多的呢!

原料:肉馅250克,冬瓜400克,香菜适量。
调料:葱末,姜一小块(约半个鸡蛋,切两片备用其余切姜末),蛋清一个,酱油10ml,盐3克(肉馅)+2克(汤),白胡椒粉3克(肉馅)+2克(汤),香油1ml。
做法:

1.冬瓜切成厚0.5cm的片备用,肉馅内放入蛋清、葱姜末、酱油顺时针搅拌到肉馅上劲。
2.放入两片姜片做一锅热水。
3.水开后,转小火,用手沾些清水,取可以握在手心内的肉馅量为宜,用拇指与其余四指挤压肉馅,使肉馅从虎口穴位处出来,便会形成丸子,待丸子做的差不多了将火调到中火。
4.待丸子快要煮熟,放入冬瓜,最后调入盐、白胡椒粉和香油即可。
多说几句:
1.这是我家宝宝常吃的饭,有荤有素也是我最喜欢做给他的美味。
2.这也是我家人喜欢的饭,母亲和我喜欢吃素就吃冬瓜多些,剩下的丸子父亲和老公最喜欢~。
3.肉馅里加入蛋清比较好上劲。
4.冬瓜最好完全切掉外面的硬皮,不然冬瓜都软了,边上的那部分还是觉得有点硬。
来源:新浪博客 纯色酒心糖