当时只道是寻常——蜂蜜双花粥，是一碗平中见奇，淡中有浓的美颜粥。

蜂蜜双花粥

　　秋燥来袭，你的保养够水吗？

　　入秋之后，昼夜温差和空气的湿度告诉我们，秋天似乎真的已经在慢慢逼近，天气会慢慢变得干燥起来，皮肤很容易变得干燥，想要让自己滋润起来，那要吃什么呢？

　　秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，中医说，秋季饮食尽量以滋阴为宜，饮食保健当以润燥益气、补水润肺为中心，而补水润肺，蜂蜜是最佳的选择。

　　蜂蜜双花粥，是几朵玳玳花搭配了妖而媚的玫瑰花，隆重介绍一下，玳玳花，是花茶家族中的一枝新秀，它可疏肝和胃，理气解郁，温厚的香气和味道与橙皮一样，适合脾胃失调而肥胖的美眉。

　　花养容颜，是古往今来皇室贵戚们的时兴，延续至今不衰。曾经读过苏东坡的《松醪赋》，写道：“一斤桦花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱。两斤白蜜一齐捣。吃也好、浴也好，红白容颜直到老”。清代慈禧太后，为美颜养身、常以鲜花为食，六月荷花，九月菊，都是她的桌上美餐。

　　蜂蜜双花粥，可谓是秀色可餐，汤色尚黄，香气尚鲜较浓，滋味纯正平和，喝一口，嘴里充满着花朵和水果的芳香。

蜂蜜双花粥

　　材料：

　　玫瑰5克、玳玳花3克、糯米100克、蜂蜜适量。

　　做法：

制作方法

　　1.糯米浸泡2小时。

　　2.玫瑰花、玳玳花放入茶包中。

　　3.锅中放入适量清水，放入玫瑰花、玳玳花煮5分钟。

　　4.放入泡过的糯米，煮到黏稠，中间要不时的搅拌，避免粘锅。

　　厨房小语：

　　煮粥过程中，要不时的搅拌，避免粘锅。

来源：新浪博客 与美食 。私语