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罗大伦博士推荐的女性养血妙物玉灵膏(组图)

A-A+2013年11月9日07:10新浪博客评论

  玉灵膏,出自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,据说养血的效果甚佳,除去孕妇和有痰火的人,中医诊断血虚的患者均可,使用有兴趣的亲们直接搜玉灵膏口碑相当不错的验方。

玉灵膏玉灵膏

  材料:龙眼肉:西洋参:糖=10:1:1。

  (龙眼干的别名大家都知道,其实就是桂圆。材料的多少自己准备就好,将比例记清楚就好,我用的是100克:10克:10克,龙眼肉蒸出来是苦的,加白糖提下味。龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥、凉而不寒,是药食两用的滋补上品)

  做法:

制作方法制作方法

  1.干龙眼去壳。

  2.将核清理掉。

  3.准备好西洋参片。

  4.用研磨器打成粉状。

  5.将龙眼肉切碎。

  6.用石杵或木杵捣烂。

  7.将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起。

  8.充分拌匀放入炖盅里。

  9.隔水3、4小时,制成膏状。

  服用方法:每日1-2次,每次1小勺的量,开水冲服即可。

  来源:新浪博客 蜜糖的恬淡生活

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