随着现代社会的进口、化学、人工食物层出不穷,人们已然分辨不出吃什么才对身体有利。据相关报道所知,身体内的酸碱度如果比例不平衡,则会影响到人的体质。除了饮食习惯,还有环境的污染,随着年龄的增长,更容易导致人体产生疾病。而且只有当人体处于弱碱性时,生男宝宝的机率才会大,那么哪些食物是碱性的呢。
豆腐
豆腐的原料是黄豆、黑豆、青豆等蛋白质含量高的豆类。豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。豆腐营养极高,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
牛奶
牛奶是人们喜欢的食用营养品,喝牛奶已经慢慢成为现代人生活的一部分,在发达国家,早、晚喝牛奶已是家常便饭。但由于现代人工的添加管理还存在漏洞,牛奶食品也出现了一些安全事件,因此,人们在购买牛奶食品的的时候一定要认真鉴别。
芹菜
具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。