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美食>食尚快嘴>正文

10个饮食禁忌要你命 猛吃奶油蛋糕、茶叶煮鸡蛋

A-A+2014年3月18日07:10新浪宁波美食评论

  三、猛吃奶油蛋糕

奶油蛋糕奶油蛋糕

  奶油蛋糕看起来漂亮,其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一元钱,论营养,它不但高油高糖,植物奶油中的反式脂肪酸带给人体的伤害比猪油更厉害。如果想吃蛋糕又不怕胖,奶酪蛋糕的营养较高,价格更贵,可以吃一小块解馋。

  四、茶叶煮鸡蛋

茶叶煮鸡蛋茶叶煮鸡蛋

  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

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