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青春容颜稍纵即逝 向水果蔬菜们要美丽(组图)

A-A+2014年3月24日07:10新浪宁波美食评论

  现代职业女性已厌倦了虚饰浮躁的传统美容院——虽然很专业,但总免不了熙熙攘攘。一种家庭式的美容机构悄然兴起。北京朝阳公园附近的美丽人生女子俱 乐部就是这样的家庭式美容机构。只见里面的一个单元房设计中,有客厅、小餐厅、洗浴间和美容室,音乐轻飘,温馨如家。那儿的小姐推荐了一整套夏季果蔬减肥 美容方式,也完全是家庭式的,无家的人可以到那里享受,有家的人可以回家自行操作。

水果蔬菜美容水果蔬菜美容

  A、果菜百宝汁润肠、通便

【美食原料】

  芹菜、生菜、莴笋、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜等

芹菜芹菜

【美食做法】

  1、将以上蔬菜、水果洗净、去皮,切块(或段)。

  2、搅汁后兑蜂蜜,即可饮用。

  注:饮用最佳时间为早晨起床后,或饭前半小时空腹服。

【美容秘诀】

  新鲜的果蔬汁在制作中,除去了部分较粗的纤维,浓缩了植物精华,可直接快速被人体吸收。是美颜及食疗佳品,特别适合胃肠功能较弱的人,并有通便和消除体味的作用。

  B、西瓜果汁减重

【美食原料】

  西瓜2片、凤梨1/8颗

【美食做法】

西瓜西瓜

  1、西瓜去皮切片榨纯汁。

  2、凤梨去皮,纵切长条榨纯汁。

  3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用。

  注:西瓜是最天然的利尿水果,富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。

  凤梨含凤梨素,能分解蛋白质,帮助消化。

【美容秘诀】

  循环系统功能不佳,皮下脂肪组织间隙滞留过多水分,是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜,可以有效排除体内组织过多的水分,想要瘦削的你不妨试试。

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