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女强人无畏更年期 月经不调的灵验秘方

A-A+2014年5月16日07:10新浪宁波美食评论

  更年期月经紊乱是女性更年期最明显的症状表现之一,对于更年期的正常生活和工作造成极大的影响。另外,更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康也极为不利,不仅会导致情绪波动,严重的还会引起贫血等后果。那么,更年期月经紊乱怎么调理呢,专家建议可用纯天然的凝香媚尔,它既可以调节更年期月经紊乱、减轻更年期症状,同时也能保养卵巢,延缓卵巢衰老。下面推荐两款中医药膳。

  苁戟乌鸡汤

苁戟乌鸡汤苁戟乌鸡汤

  配料:乌骨鸡1只(约重400克),苁蓉10克,巴戟肉10克。

  制法:乌骨鸡,去毛及内杂,洗净,切块;苁蓉、巴戟用纱布包好,加水煎20分钟,取汁备用。乌骨鸡入锅,加水,煮沸,撇去浮沫,中火炖40分钟,加盐、味精及药汁,再炖20分钟,即可。

  功能:补益肝肾,调和冲任。乌骨鸡含丰富的蛋白质、铁、锌及维生素,能补肝肾,益气血,配以苁蓉、巴戟肉之温阳益肾,能提高性激素的分泌水平,改善更年期月经紊乱症状。

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