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猛吃水果狂喝饮料 年轻人夏天患上糖尿病

A-A+2013年8月15日08:20中国宁波网评论

  高温酷暑,有的人将饮料当水喝,结果糖尿病急性发作突然昏倒;有的人将水果当饭吃,不料血糖一周就飙升一倍多。昨日从宁波市区多家医院了解到,7月中下旬以来,新发的年轻糖尿病患者就有近20名,其中绝大多数是因为狂喝饮料、猛吃水果而诱发的。

  水果当饭吃 血糖一周飙升一倍多

  饮料当水喝 小伙子糖尿病急性发作饮食要合理 热天少饮含糖饮料

  近段时间,34岁的方女士一直觉得口渴,想通过吃水果解渴,结果越吃越渴,还感觉到乏力疲倦、体重减轻、走路轻飘飘,身体非常不适。

  前天,方女士来到市二院就诊。她告诉医生,一周前,她在社区医院测过血糖,餐后血糖值为10mmol/L,比正常偏高一点。医生给她做了血糖检测,发现她餐后的血糖值竟高达21mmol/L,而正常人餐后的血糖值应该在7.8mmol/L以下。昨天一早,方女士再次测血糖,空腹时血糖值是17.2mmol/L,远远高于正常值。综合来看,方女士被确诊患上了糖尿病。

  才一周时间,血糖怎么就飙升了一倍多?方女士说,上次测血糖后她没引起注意,心想血糖才偏高一点,怎么可能跟糖尿病沾上边。她平时喜欢吃水果,天热胃口不好,就把水果当饭吃,渴了也吃水果。最近葡萄上市,她一天能吃下一脸盆的葡萄。

  “水果含糖量较高,而且多为人体极易吸收的单糖,若再加上天热运动量少,就会导致热量摄入过多,很容易使血糖升高。”市二院内分泌科郭维英副主任医师说。

  饮料当水喝 小伙子糖尿病急性发作

  24岁的小王前几天在家中突然昏倒。医生检查发现,小王是糖尿病酮症酸中毒,之后确诊为Ⅱ型糖尿病。

  小王家人告诉医生,小王从小就爱吃甜食,糖和巧克力从不离口,基本没喝过白开水,渴了就喝含糖饮料,饿了就吃糕点等高热量食物。夏天天热,小王一天至少要喝六七罐饮料。发病前一天晚上,小王喝了三大罐饮料还不解渴,又吃了大半个西瓜。

  小王长得比较胖,170厘米的个子,体重有75公斤多。市李惠利医院内分泌科张广吾副主任医师说,像小王这样的体形,这样的饮食结构,在发病前血糖多半偏高,只是没去检查自己不知道。最近连续一段时间猛喝含糖饮料,从而诱发了糖尿病。

  饮食要合理 热天少饮含糖饮料

  据市疾控中心慢性病监测报告显示,我市糖尿病中报告发病最多的为II型糖尿病,占糖尿病发病总数的九成多,而且糖尿病发病率呈年轻化趋势。

  市第一医院内分泌与代谢科褚建平主任医师说,Ⅱ型糖尿病,以前一般在60岁以上人群中发病,现在不少患者不到40岁就已患病。Ⅱ型糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键还是生活因素和环境因素。热量摄入过度、营养过剩、肥胖、缺乏运动是发病的重要原因。夏天天热,人们摄入水分相对较多,因为狂喝饮料、猛吃水果等而诱发糖尿病的,确实比其他季节要多。这些患者多数年纪比较轻,二三十岁较多,十五六岁的也有。

  褚建平说,当然,并不是所有人多喝些饮料多吃点水果,就会得糖尿病。这些新发的糖尿病患者发病前,都有血糖偏高、胰岛功能不全等糖尿病高危因素,不合理饮食是他们发病的诱因。

  医生提醒,糖尿病是一种不可逆的疾病,不管是急性还是慢性,一旦得了就不可逆,要终身用药物控制。Ⅱ型糖尿病的症状有时不典型,会导致患者疏忽大意,不能及时发现,从而引起糖尿病的急性并发症。所以,糖尿病高危人群一定要注意平常的饮食及运动,宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,少饮含糖饮料,同时定期检测血糖。(来源:宁波晚报 记者 叶海英 通讯员 吕方伟 崔凌英)

 

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