新浪首页|新浪浙江|新浪宁波|资讯|美食|旅游|时尚|汽车|健康|同城|惠购|世界杯

|注册

您所访问的页面不存在_新浪宁波

您访问的页面不存在
10 秒钟之后跳转至首页!

立即返回首页

您所访问的页面不存在_新浪宁波

您访问的页面不存在
10 秒钟之后跳转至首页!

立即返回首页
旅游>旅游资讯>正文

组图:冬日有氧健身 那些年骑行过的美丽宁波

A-A+2014年1月21日06:01新浪旅游评论

  从30岁开始,人的身体机能就逐渐退化。到55岁时,身体机能只相当于他身体健康的三分之二。而经常参加体育锻炼的人,到了四五十岁身体机能还相当稳定。60岁时其心血管系统的功能大约相当于二三十岁不锻炼的人。这正如一句广告所说的”60岁的人,30岁的心脏。”由此可见,经常参加体育锻炼的人要比不锻炼的人才年轻二十岁。

  一进入冬季,很多人都会因为惧怕寒冷而停止锻炼,不过现在有一个既能健身又能看风景的运动,就是骑行。其实宁波有很多路线可供选择,周末约上三两好友一起出门运动吧。

  东钱湖

东钱湖东钱湖

  沿着鄞县大道一路向东,到了东钱湖大道之后,右转弯一段路后,上了沥青铺就的自行车道,一路上都是绿树,虽然已经到了冬天但还是景色怡人。

  沿着大路往前骑,到安石路了,左边是钱湖悦庄,前面人山人海的全是脑袋,没劲,换个地儿,向右往陶公岛方向。

  骑过陶公岛之后,选择了前往郭家峙方向的坡路。上坡下坡后,右边是往环湖南路的大道。路的尽头有一座寺庙,迎旭寺,骑行累了的朋友可以进去里面休息会。接着往前就能看到一座类似白宫的白色的建筑。接下来的路线,就完全是临湖路线。

东钱湖东钱湖
马山湿地公园马山湿地公园

  马山湿地公园。环湖南路一线风景很好,人不多,停车位也比较空。湖西和湖东一带人比较多,尤其湖东(后面骑行到),十里四香那环湖自行车带也是尽是人头,骑的不时捏刹车,十分不爽。建议大家可以选择环湖南路一带。

  推荐理由:拥有宁波最著名、最专业的骑行道,已建成环湖东路段(动物园南门至十里四香)6公里、环湖南路段约3公里以及捷安特单车驿站,计划建设环湖专用道,掀起了宁波骑行热潮。

  交通指南:东钱湖旅游度假区,鄞县大道—环湖北路—动物园南门。

  周边旅游:纪家庄、山水一号、十里四香、雅戈尔动物园。

  九龙湖

九龙湖骑行九龙湖骑行

  推荐理由:九龙湖风光秀美,有“浙东香格里拉”的美誉,骑行在掩映的竹木中,就当是做个“森呼吸”了。骑行中虽有少量爬坡,但比较平缓,宽阔的九龙大道行驶起来并不吃力。

  交通指南:镇海九龙镇,北环西路—九龙大道—九龙湖旅游度假区,公交379、381、384、385路到公交九龙湖站。

  周边旅游:九龙山庄、桃源阁酒店、九龙人家、九龙山庄烧烤园、鸿山湖饭店。

[1] [2] [下一页]

您所访问的页面不存在_新浪宁波

您访问的页面不存在
10 秒钟之后跳转至首页!

立即返回首页

保存|打印|关闭

您所访问的页面不存在_新浪宁波

您访问的页面不存在
10 秒钟之后跳转至首页!

立即返回首页

您所访问的页面不存在_新浪宁波

您访问的页面不存在
10 秒钟之后跳转至首页!

立即返回首页

新浪简介 | About Sina | 网站律师 | SINA English | 通行证注册 | 产品答疑

新浪公司版权所有

分享到微博 返回顶部